(87人推荐）如何防止长斑,你知道吗?下面一起了解下。
1、每天吃一片维生素C和维生素E。
2、用干净的茄子皮敷脸。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将新鲜萝卜挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。
6、将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
重庆朝天门医院雀斑/黄褐斑祛斑诊疗中心由蒲燕主任领头，孙光选、唐萍副主任坐诊，汇聚了北上广如苏友明、徐佩红等多位临床经验丰富、技术精湛的皮肤病治疗专家，是重庆名副其实的专家型祛斑医院。医院实行专家一对一亲诊，为不同患者制定不同诊疗方案，从而保证了疗效的安全可靠。
重庆朝天门医院成立京沪渝皮肤病专家会诊单位
